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PRESENTATION DU GINSENG INDIEN :
Le Ginseng Indien ou Ashwagandha est une plante qui fait partie de la famille des Solanacées comme le tamarillo ou encore la tomatille.
Il est originaire de l'Inde et pousse généralement sur des terrains pauvres.
Cette plante vivace mais annuelle pousse sous notre latitude, à l'aspect d'un petit arbuste mesurant entre 30 et 75 centimètres de haut.
Son fruit est petit et de couleur rouge orangé quand il est mûr.
SES INTERETS :
L’ashwagandha est une plante médicinale et un remède traditionnel que l’on trouve essentiellement en Inde.
Connue pour ses vertus bienfaisantes, elle est utilisée avec le Moringa ou le gotu kola depuis plus de 2 000 ans en médecine ayurvédique.
Le nom d’ashwagandha veut dire « cheval » et fait référence à ses vertus toniques qui donnent la force d’un cheval.
Les parties utilisées de la plante sont les racines et les feuilles.
La plante est déconseillée aux femmes enceintes ou celles qui allaitent.
Ne pas consommer sans avis médical, plante médicinale très puissante.
CULTURE ET SEMIS :
Avant la mise en culture des graines d’ashwagandha , préparer des pots ou récipient avec un terreau drainant humide.
Disposer les semences sur le substrat sans les enterrer.
Recouvrir très légérement la plantation et tasser le terreau une nouvelle fois puis arroser délicatement.
Mettre la culture à la lumière directe dans un endroit chaud, à une température proche des 30°C.
Le Withania pousse très bien en zone ensoleillée, il se cultive simplement et demande peu d'arrosage en été.
Le bouturage est délicat mais possible en été.
- Culture facile, sans entretien particulier.
- Plante aux vertus médicinales.
- Peu rustique, à rentrer l'hiver ou à cultiver sous climat doux.
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